A Secção de Natação organizou no passado fim-de-semana, no auditório do Estádio do Mar, uma palestra subordinada ao tema “COMER PARA VENCER”.
Esta acção foi apresentada pela Dr.ª Carla Rego (que já esteve presente nas Jornadas de Medicina Desportiva do Leixões SC), médica da Unidade de Nutrição do Hospital de S. João e responsável pela consulta de Obesidade Pediátrica do Serviço de Pediatria deste mesmo hospital.
A Dr.ª Carla Rego é também mestre em Medicina Desportiva e tem uma vasta obra publicada na área da nutrição.
Estiveram a assistir a esta palestra cerca de 70 pessoas, entre pais de atletas dos nossos escalões mais jovens e atletas do grupo principal do nosso Clube.
Assistiu-se a uma apresentação bastante acessível e interessante, em que foram focados temas como a alimentação diária de um atleta de alta competição e também alguns cuidados a ter com os alimentos a ingerir antes e depois das competições realizadas.
No final, houve ainda tempo para os presentes colocarem algumas dúvidas (e foram bastantes), prontamente explicadas pela especialista.
Resta-nos agradecer à Dr.ª Carla Rego a sua disponibilidade para esta importante acção junto dos nossos atletas e pais, que certamente irão beneficiar no futuro de todas as indicações apreendidas nesta interessante conversa.
LeixõesSC
Esta acção foi apresentada pela Dr.ª Carla Rego (que já esteve presente nas Jornadas de Medicina Desportiva do Leixões SC), médica da Unidade de Nutrição do Hospital de S. João e responsável pela consulta de Obesidade Pediátrica do Serviço de Pediatria deste mesmo hospital.
A Dr.ª Carla Rego é também mestre em Medicina Desportiva e tem uma vasta obra publicada na área da nutrição.
Estiveram a assistir a esta palestra cerca de 70 pessoas, entre pais de atletas dos nossos escalões mais jovens e atletas do grupo principal do nosso Clube.
Assistiu-se a uma apresentação bastante acessível e interessante, em que foram focados temas como a alimentação diária de um atleta de alta competição e também alguns cuidados a ter com os alimentos a ingerir antes e depois das competições realizadas.
No final, houve ainda tempo para os presentes colocarem algumas dúvidas (e foram bastantes), prontamente explicadas pela especialista.
Resta-nos agradecer à Dr.ª Carla Rego a sua disponibilidade para esta importante acção junto dos nossos atletas e pais, que certamente irão beneficiar no futuro de todas as indicações apreendidas nesta interessante conversa.
LeixõesSC
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